L’ensemble polyphonique « Peps ! » est un projet dirigé par Alexandre Furnelle où, à la manière des compositeurs du passé, la polyphonie est vocale et instrumentale mais toutefois tourné vers un répertoire de musiques du monde (Macédoniennes, Brésiliennes, Africaines,...) de pop songs, mais aussi de musiques anciennes avec la particularité d’intégrer un travail du rythme et de l’improvisation. Les arrangements sont principalement signés par Alexandre.

Une grande importance est accordée à la justesse ce qui implique l’usage d’instruments. Le but final étant de former un ensemble cohérent fait des forces et des particularités individuelles.

A partir du 11 janvier, Mieke propose un cycle de 8 semaines de pleine conscience pour enfants en néerlandais.
Apprentissage dans la vie quotidienne au moyen d'exercices de concentration, de mouvement et de relaxation. Les enfants apprennent à se mettre en contact avec leurs émotions, le stress et l'insécurité.

Cela leur permettra d'être plus attentifs, plus en confiance et plus souple dans leur vie.

Plus d'info sur www.mindfulnesskinderenjette.nl

Venez jouer et rencontrer ou retrouver des voisins, amis, personnes de passage autour de notre série de jeux de société, ... les nôtres mais aussi les vôtres...

N'hésitez pas à en amener à et nous les faire partager !

Le deuxième dimanche du mois, c'est aussi la permanence du JETTESEL ,  leur système d'échange de services et autres sur Jette et alentours.

 

Clarinettiste classique de formation, épicurienne, gourmande, éclectique mais pas tout le temps, fréquemment regardant vers l'Est, mais pas que, Aurélie Charneux est également compositrice et écrit des textes depuis quelques années.

Tout récemment, elle a donné vie en musique comme en texte à son premier projet-concept personnel : La Mère de nos mères. Cette perle poétique brillante tel un diamant multi-facette est inspirée par la mère de l’humanité, Lucy, première femme et mère universelle.

"Elle s'appelle Lucy. Lucy dans le ciel avec des diamants, Lucy dans la terre avec tes ossements, Lucy miss Univers moins trois millions avant notre ère... celle qui danse la gigue de la terre."

Faites connaissance avec ce formidable garde-manger qui est autour de nous dans la nature avec Emmanuelle Nyns de Par ci Par là . Elle vous apprendra à en savoir un peu plus sur différentes façons de préparer les plantes sauvages en préservant au maximum leurs qualités, et justement, quelles sont leurs qualités au fait? la plupart du temps elles sont aussi médicinales...

Inscription chez PLOEF!

Précédé d'une petite balade-récolte, et suivi d'un moment convivial de dégustation bien sûr.

Participation en conscience.

PLOEF! et OURA! vous invitent à partager une semaine intensive de réflexion dynamique et ludique sur notre relation au manque.

Besoin de contrôle, peur de l’autre, achats compulsifs, enthousiasme pour des discours démagogues… répondent à des angoisses et des peurs que nous avons. Notre société matérialiste et compétitive est sensible au fait d’avoir, que ce soient des biens, du savoir, une position, de la reconnaissance, … Le fait de créer de la dépendance à des substances, au travail, aux achats, à l’intensité…nous éloigne de ce que nous sommes.

Tout le monde vit le manque, y réagit à sa manière, se positionne dans l’intimité comme en public.

Nous explorerons nos manques dans leurs différents aspects, qu’ils soient frein ou au contraire moteur de changement.

L’apprentissage et la réflexion sont menés dans un but de changement individuel, relationnel et sociétal. Nous utiliserons des outils participatifs afin de créer un espace démocratique.
Nous vivrons et analyserons des situations individuelles et collectives au travers de démarches d’animation. La méthodologie principale (Reflect action Paulo Freire) est née en Amérique du Sud pour émanciper des populations souvent analphabètes.

L’idée de base est de rassembler des gens différents de par leurs milieux, leurs origines, leurs revenus, leurs goûts… et mettre en évidence ce qui nous rassemble et ce qui nous différencie pour, ensemble, voir comment avancer au-delà du manque vécu comme frein et le transformer en moteur d’action, au niveau personnel mais aussi dans notre implication, positionnement dans la société.

Au travers d’exercices diversifiés, nous explorerons nos peurs de manquer et la manière dont cela a un impact sur nous, sur nos relations mais aussi l’impact global que la peur de manquer peut avoir sur la société. Réciproquement comment la société nous retransmet ses propres peurs.

Nous clôturerons la semaine par une présentation de ce qu’il plaira au groupe de partager… visuel, en mouvement, en musique…

Pour qui
Tout le monde est bienvenu à partir de 16 ans. Condition : se sentir prêt à s’investir en groupe dans un travail en profondeur sur soi, les autres et la société. Les animateurs proposeront un cadre de sécurité garantissant la bienveillance, le respect, la confidentialité dans le groupe.

Le groupe sera constitué de maximum 15 participants et il y aura régulièrement du travail en sous-groupe. C’est un travail intensif et engageant, chacun est responsable de dire ou de taire ce qu’il veut même s’il est souhaitable de s’exprimer un maximum pour faire avancer la réflexion dans une dynamique de co-construction.

Quand
Du mardi 22 août 9h du matin à jusqu’au dimanche 26 août 2018 16h

Nous conseillons à ceux qui le peuvent de rester loger. Pensez qu’il y aura un temps de travail le soir et que ce sera intensif.

Vous ne pouvez pas participer toute la semaine ? Venez le dimanche 26 pour partager et échanger autour des résultats de l’atelier!

Comment

Le travail a été préparé par le groupe OURA ( dans l’équipe d’animation : Axelle Devos, Indirah Osumba, Anissa Benchekroun, Anne Loontjens...). Les méthodologies utilisées principalement sont : Le Reflect Action, le Jeu du Tao, des pratiques d’intelligence collective et la Systémique. Nous transmettons volontiers plus d’informations sur ces méthodologies aux curieux.

Participation aux frais

Nous demandons une participation en conscience. Chacun paie en fonction de ses moyens, plus ou moins en tenant compte que tout le monde ne peut payer l’ensemble mais que nos frais ne sont pas imaginaires et nos revenus d’idéalistes plutôt maigres...

Nourriture et logement
Achat nourriture par personne 15€ par jour, soit 90€ la semaine.

Bénévoles qui s’occupent de la nourriture, de la mise en place et du nettoyage 3 personnes x 8 jours x 30€ = 720€, si 15 participants cela revient à 48€ par personnes

Encadrement

Trois animateurs travaillent 240h (5 jours de 6h de préparation, présentation et évaluation et 5 jours de stage de 10h) à 25€/h = 6000€.
Les 25€ de l’heure comprennent les impôts, assurances, vacances, ce qui revient à 12€ de l’heure net environ par personne. Cela ne tient donc pas compte du temps de réflexion dont nous avons besoin dans ce métier, ni des jours (et du prix) de formation continuée, les supervisions, ni des jours de communication pour trouver les contrats… pour lesquels il faudrait pour bien faire rajouter des heures.

Organisation et communication : 1 semaine de travail (forfaitaire) soit 25€ x 40h = 1000€

Matériel d’animation : 200€

Si nous avons 15 participants, nous évaluons qu’une rétribution correcte revient à 200€ pour le repas et le logement; et 480€ pour l’encadrement.

N’hésitez pas à nous faire part de vos difficultés financières et merci de ne pas oublier les nôtres.

L'inscription est confirmée après un message à l'adresse email : ploefplus@gmail.com et le payement d'arrhes de minimum 100€.