Na de kerstvakantie start een mindfulness training voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Gedurende een training van 8 weken leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in het dagelijkse leven via concentratieoefeningen, bewegingsoefeningen en relaxatieoefeningen. Kinderen leren omgaan met verschillende emoties (angst, verdriet,…), stress en onzekerheid. Ze worden aandachtiger, zelfzekerder en veerkrachtiger… Wekelijkse bijéénkomsten zijn gepland elke vrijdag van 16u tot 17u30 vanaf 11 januari 2019. Meer informatie op www.mindfulnesskinderenjette.